تب

"11نکته جهت بهبود مهارت خواندن و درک مطلب

"فایل مورد نظر را با کلیک کردن این بخش دانلود نمایید

چگونه یک امتحان ریاضی خوب بدهیم؟

فایل مورد نظر را با کلیک کردن این بخش دانلود نمایید

سه زمان در یادگیری مهم است


1- اول صبح:  با خوردن صبحانه و چند نفس عمیق  مطالعه را شروع کنید.
2- آخر شب: به این دلیل که بعد از درس می خوابید و ذهن منع بعدی ندارد، مطالب فرصت می کنند تا از نیمکرۀ راست که جایگاه حافظه کوتاه مدت است وارد نیمکرۀ چپ (جایگاه حافظۀ بلند مدت)شوند. به همین دلیل یادگیری افزایش می یابد.
3- دو ساعت قبل از غروب آفتاب: به دلیل کاهش اشعۀ کیهانی و نوع رابطۀ خورشید با زمین، اختلال حواس کم میشود.
زمانهای نامناسب مطالعه:
1) با شکم پُر مطالعه کردن
2) با شکم خالی مطالعه کردن
3) با اعصاب خرد مطالعه کردن
شرایط مطالعه کننده:
1- داشتن آرامش جسمی  و انگیزه و خواب کافی
2- داشتن تغذیۀ سالم